A
GORDURA que se acumula na BARRIGA, CULOTES e FLANCOS é o drama de qualquer mulher. Temos
tendência a acumular GORDURAS nessa região, e sofremos para perder essas GORDURINHAS.
Adote novos hábitos, e siga estas dicas, que você verá diferença imediata, e
poderá sonhar com uma BARRIGA SEQUINHA:
Baixe
o percentual de GORDURA do seu corpo, fazendo ATIVIDADES FÍSICAS e cuidando da ALIMENTAÇÃO.
Faça EXERCÍCIOS aeróbicos, como
caminhadas, corridas, natação, ciclismo, dança. Eles usam o oxigênio e aceleram
a QUEIMA DE GORDURAS.
- Não tome líquidos durante as refeições, pois eles causam o aumento do volume do estômago, e acabando deixando-o dilatado. Assim, você acabará ingerindo cada vez mais comida e terá uma BARRIGA INCHADA.
- Faça exercícios anaeróbicos como musculação e ginástica LOCALIZADA para modelar a BARRIGA e o corpo como um todo. Eles não queimam muito a GORDURA, mas aliados aos aeróbicos deixam o corpo mais definido e firme.
- Cuide para que seu intestino funcione bem. Prisão de ventre causa BARRIGA. Então, ingira muitas fibras, água, legumes, frutas e grãos.
- Beba bastante água durante o dia. Ela facilita a digestão e mantém uma sensação de SACIEDADE, que evita que você COMA DEMAIS e fique com BARRIGA.
- Evite ALIMENTOS que produzam gases, como feijão, leite, queijos e refrigerantes. Eles deixam a BARRIGA inchada.
- Mantenha a coluna reta e uma postura bonita. Assim, você não fica corcunda e BARRIGUDA. Uma postura reta deixa a barriga mais esticada e lisa. Experimente na frente do espelho! Fonte: http://www.mulherzice.com.br/dicas-para-perder-barriga.html
GORDURA LOCALIZADA- TRATAMENTO- MAGRASS SOROCABA.
MAGRASS SOROCABA! Clínica Médica Especializada em Tratamentos para EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL, GORDURA LOCALIZADA, ESTRIAS, CELULITE, FLACIDEZ, REJUVENESCIMENTO FACIAL E CORPORAL, DRENAGENS LINFÁTICA, BOTOX, PREENCHIMENTO FACIAL, CARBOXITERAPIA. Agendamentos pelos telefones e 3326-0110, ou pelo site www.magrass.com.br.
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