Endocrinologista Alfredo Halpern tirou dúvidas sobre GORDURA LOCALIZADA.
Natureza,
genética e hormônios contribuem para esse acúmulo no corpo.
Do G1, em São Paulo
Logo após o Bem Estar desta quarta-feira (6), o
endocrinologista e consultor Alfredo Halpern tirou
mais dúvidas sobre GORDURA LOCALIZADA.
A facilidade de ELIMINAR GORDURA depende se ela é
visceral (mais dura e predominante em homens) ou superficial (os chamados
“pneuzinhos” e mais frequentes em quem não faz atividade física ou deu à luz
recentemente).
O tipo visceral, que fica junto aos órgãos, é mais
simples de ser adquirido e perdido. Depois do carboidrato e do açúcar, segundo
o médico, essa GORDURA é a que abastece mais rapidamente o organismo e fornece
energia para o trabalho e o exercício físico.
O abdominal serve para reforçar a musculatura do
abdômen, mas sozinho não é capaz de acabar com a GORDURA LOCALIZADA. O
especialista disse que cinturas acima de 80 cm para as mulheres e de 94 cm para
os homens já podem causar problemas à saúde. Se a circunferência for maior que
88 cm e 102 cm, respectivamente, o risco aumenta muito.
Usar cintas para suar mais durante o exercício não
retira a GORDURA LOCALIZADA nem a barriga, e o que pode ter algum efeito é
realmente a atividade em si.
Por um lado, o hormônio estrogênio protege a mulher
de doenças cardiovasculares, mas por outro ACUMULA GORDURA SUBCUTÂNEA de longo
prazo, em uma preparação para más condições de vida, com privação de alimentos.
E essa GORDURA de estoque é necessária para que a mulher engravide, dê à luz e
amamente com qualidade.
Pneuzinhos, “pochetes” e culotes são as gorduras
localizadas mais difíceis de perder, de acordo com Halpern. Às vezes, mulheres
magérrimas têm culote, e aí apenas a plástica resolve. Isso é prova de que
pessoas magras podem concentrar GORDURA LOCALIZADA.
Natureza, genética e hormônios são fatores que
contribuem para a GORDURA LOCALIZADA. As mulheres têm mais o tipo pera
(barriga, coxas e quadril). Cremes e massagens redutores não funcionam, segundo
o médico. O que técnicas como a DRENAGEM LINFÁTICA podem fazer é diminuir a
concentração de LÍQUIDOS E O INCHAÇO CORPORAL.
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