PORQUE ENGORDO MESMO COMENDO POUCO?

Aquele almoço suculento, cheio de tudo o que você mais gosta virou lenda já faz um bom tempo e nada da balança começar a reduzir. Muito pelo contrário, ela não faz nada além de aumentar o ponteiro e indicar um peso cada vez maior. Parece até perseguição ou início de loucura, mas a verdade é que cada prato a menos significa continuar engordando. Segundo o endocrinologista e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes, Walter J. Minicucci, isso está longe de ser verdade. "Uma pessoa SAUDÁVEL EMAGRECE quando passa a comer uma quantidade menor do que o necessário para manter seu peso, quando ela aumenta o gasto calórico ou quando combina as duas coisas",esclarece. Minicucci salienta que pessoas com sobrepeso que procuram o auxílio de um spa para emagrecer comem uma quantidade muito menor do que estão acostumadas e, ainda assim, não EMAGRECEM. "Muitas vezes não temos a percepção correta do que comemos. Um exemplo é o tamanho dos pratos e copos que usamos. Se compararmos com 30 anos atrás, iremos ver que estão muito maiores",comenta. Já a nutricionista Fernanda Pisciolaro acredita que uma redução brusca na quantidade de calorias ingeridas pela pessoa pode resultar numa baixa metabólica. "Quando há uma diminuição das calorias ingeridas, o metabolismo entra em déficit e se torna tão econômico ao ponto de consumir uma quantidade de calorias muito pequenas", explica. Assim, mesmo comendo menos por dia, a pessoa consome menos calorias, o que a faz engordar. O adequado, nesse caso, seria uma redução máxima de 1.000cal do total gasto pela pessoa ao dia. Pode-se dizer que uma pessoa com sobrepeso gaste, em média, um valor referente ao seu peso atual vezes 35 (uma pessoa com 100kg gasta, em média, 3.500cal/dia). Segundo Fernanda, dietas com redução drástica de calorias ingeridas simultâneas tendem a tornar cada vez mais complicada a PERDA DE PESO. "É como se o organismo se acostumasse, fica cada vez mais difícil EMAGRECER, porque a pessoa começa a não conseguir recuperar o gasto energético", finaliza. Então corra para a MAGRASS e conheça a Dieta Metabólica, é a  única Reeducação Alimentar que é baseada no consumo de alimentos com Baixo Índice Glicêmico, e não, na redução de calorias. Nascemos em 2007 e atualmente já somos mais de 50 clínicas em todo o Brasil!  Considerada a maior rede de clínicas franqueadas de EMAGRECIMENTO NATURAL e SAUDÁVEL do país, a MAGRASS é uma rede de franquias que atua na área de ESTÉTICA e EMAGRECIMENTO NATURAL. Para nós, beleza e saúde andam juntas, por isso nos especializamos em EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL, GORDURA LOCALIZADA, ESTRIAS, CELULITE, FLACIDEZ, REJUVENESCIMENTO FACIAL E CORPORAL, DRENAGENS LINFÁTICA, BOTOX, PREENCHIMENTO FACIAL, CARBOXITERAPIA. Entre outros procedimentos ESTÉTICOS FACIAIS E CORPORAIS, sem o uso de nenhum tipo de medicação controlada. MAGRASS SOROCABA! CLÍNICA Médica Especializada em TRATAMENTOS para EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL, GORDURA LOCALIZADA, ESTRIAS, CELULITE, FLACIDEZ, REJUVENESCIMENTO FACIAL E CORPORAL, DRENAGENS LINFÁTICA, BOTOX, PREENCHIMENTO FACIAL, CARBOXITERAPIA. Agendamentos pelos telefones (15) 3326-0010 e 3326-0110, ou pelo site www.magrass.com.br.