MAGRASS SOROCABA-O BRASIL ESTÁ CHEGANDO LÁ!! VOCÊ VAI TAMBÉM ??

Cada vez que venho para os Estados Unidos fico chocado com o nível de OBESIDADE da população, mas desta vez presenciei uma cena que poderia definir como deprimente. Uma mulher obesa, relativamente jovem, deixou cair uma revista de sua mão e simplesmente não conseguia pegar. Ensaiou, tentou, empurrou a revista com os pés, mas não encontrou maneira de pega-la. Ao assistir tremenda tortura me apresentei, apanhei a revista e entreguei para ela.

Isto me fez refletir porque estas pessoas estão se matando através de hábitos pouco saudáveis de alimentação. Pensei que poderia ser por uma falsa sensação de poder, que viria de um passado remoto onde havia escassez de comida, mas logo conclui que não era este o caso, senão a Europa teria muito mais problemas de OBESIDADE, o que não é verdade.

A realidade cruel é que além da alimentação, o povo americano é muito sedentário por questões culturais. Não se anda a pé neste pais, tudo que se faz é de automóvel. Raramente se vê uma pessoa caminhando fora das áreas centrais. Tudo é feito para que as pessoas não façam esforço físico.

A perversidade do modelo de shoppings centers criado pelos americanos faz com que encontrem tudo em um único lugar onde o caminhar se dá entre uma loja e outra, normalmente dentro de um raio máximo de um quilometro. Desta forma, a pessoa sai de casa de carro, entra no mall e busca um lugar para estacionar próximo da loja que procura, compra o que necessita e volta para o carro, normalmente com um milk-shake de meio litro na mão.

Além disso, os restaurantes, quase que predominantemente cadeias de fast foods, oferecem pratos absolutamente fora do razoável no que tange a quantidade e qualidade de comida, ou seja, muita comida com baixa qualidade. O menu nos Estados Unidos tem como base alimentos gordurosos e calóricos. Mesmo a comida preparada em casa é pouco SAUDÁVEL, pois o que chega aos supermercados, em geral, já está industrializado. Pode-se, por exemplo, comprar ovo pasteurizado, embalado em caixas tretrapack, integral, somente a clara ou a gema. Dá para imaginar o que significa uma omelete preparada apenas com as claras do ovo?

O que intriga é pensar que os OBESOS parecem não se incomodar com o fato de usar manequins enormes, de ter dificuldade de locomoção, falta de assentos adequados em aviões e restaurantes, etc. Como pode uma pessoa não conseguir sentar em uma única poltrona de um avião sem se sentir constrangida? Em situações como esta a tendência do norte-americano é providenciar o aumento do tamanho da poltrona ao invés de criar mecanismos e ações para que estas pessoas reduzam de tamanho.

Mas o que assusta mesmo é a quantidade de pessoas acima do peso e principalmente de OBESOS. Por todo lado que se olha é possível ver uma pessoa acima do PESO. Nota-se que estas pessoas não estão felizes, mas não estão fazendo nada para melhorar sua qualidade de vida. É comum ver OBESOS usando bengalas, suportes ortopédicos e cadeiras de roda. Imagine a sobrecarga para os joelhos e tornozelos de uma pessoa que pesa mais de 100 quilos.

Acho que o primeiro passo para uma pessoa mudar sua condição de vida é querer, e não posso crer que pessoas OBESAS como vi nestes últimos dias estejam felizes nem com sua aparência e tão pouco com a SAÚDE. Por isso, seria fundamental que estas pessoas pudessem despertar de um estado de inconsciência e desejassem mudar para melhor. Não sei exatamente como, mas é certo que campanhas massivas de esclarecimento poderiam ser muito úteis.

Não existe milagre, manter o PESO exige disciplina e autocontrole. Comendo bem, mas sem exageros e fazendo exercícios físicos regularmente preserva-se a saúde e melhora AUTO-ESTIMA.

Fonte:  http://www.obesidadeemdestaque.com/portal/noticias/32-opiniao-autoestima-e-obesidade.html

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