Use aroma de chocolate nos ambientes ou no corpo e sacie o desejo
Você já parou para pensar ao que o cheiro do chocolate remete? Para algumas pessoas o aroma costuma trazer aconchego, sensação de bem-estar e prazer. Já outras são transportadas de volta à infância, para a casa dos avós, por exemplo. Só de pensar naquele ovo de páscoa ou na barra de chocolate que desmancha na boca dá vontade de comer o doce, não é verdade?
A memória olfativa registra todos os aromas que sentimos até hoje, fica tudo arquivado como um enorme disco rígido de computador. O olfato é um dos sentidos mais rapidamente processados pelo cérebro, e o aroma funciona como uma espécie de gatilho. Quando disparado, resgata da nossa memória olfativa sensações e emoções.
Especialmente nessa época de Páscoa, o apelo ao consumo de chocolate é ainda maior. As lojas ficam recheadas de ovos de vários tipos e sabores, e a cada ano existe uma novidade no mercado para estimular ainda mais a compra.
Como todos sabemos que o consumo excessivo do doce pode gerar ganho de peso, e consequente prejuízo à saúde, reuni algumas dicas para resgatar na memória olfativa as lembranças positivas que o aroma do chocolate traz, mas sem comprometer a dieta.
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Fonte: http://astral.mdemulher.abril.com.br/revista/saude-e-beleza/materia/2238/reduza-a-vontade-de-comer-chocolate
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